人には頑張れる何かがあり、その為であれば生きる活力にもなりますし、辛いことを乗り越えられるようになります。
私も「週末は旅行に行く予定なので、今週の仕事はそれまで頑張ろう！」ということがあったりします。
しかし、その予定が突然無くなってしまったらどうでしょうか。私の言っているパターンであるとしたら、仕事が突然入ってしまったといった理由があるかもしれませんが、そうなると一気にやる気を削がれたりします。流石にそれで仕事を休んだりはしませんがｗ
今回はとある病院の先生が受け持っている患者さんから聞いたお話をピックアップしてみました。
複数の患者さんが無気力状態になっている。 丁寧に話を聞くと「推しの舞台やコンサートがコロナで全て潰れ、お金は返金されたが使い道がない。毎日働いていたのは、推しに会うために頑張っていただけで、全てのモチベーションが無くなってしまった。」という生きる柱の喪失みたいで、なかなか深刻。
「鉄道模型を全部捨てたら、夫が全てのことに執着しなくなってフラッと居なくなってしまいそうで怖い。」みたいな話とも通じるけど、生きるためのエネルギーを注ぐ場を突然奪われると、人間は心のバランスを崩して鬱状態になってしまう。
— 白神 典明 (@hug_yama) August 12, 2020
そんな簡単に切り替えられない。
時間をかけて癒やすしかない。
「鉄道模型を全部捨てたら、夫が全てのことに執着しなくなってフラッと居なくなってしまいそうで怖い。」みたいな話とも通じるけど、生きるためのエネルギーを注ぐ場を突然奪われると、人間は心のバランスを崩して鬱状態になってしまう。 そんな簡単に切り替えられない。 時間をかけて癒やすしかない。
※ツイート元より引用
●アニメとか声優さんを推してるなら、CDとかBDという選択肢もあるけど、舞台をメインに活躍してる役者さんとかを推してると舞台のBDとか出ること少ないから、やっぱり使い道がなくなるんだろうな〜
●僕自身も推し活できない、競馬も見に行けない、 旅行に行けないなどが重なって、 テンションが猛烈に落ちてます・・・。
●やっぱり自分一人で完結できる趣味も持っておいた方が何かあった時の心の健康にはいいんですね｡ 自分はゲームとかカメラが好きだから一人で発散できてますが､この患者さんみたいに八方塞がりに陥ったら…
人の心はそんな簡単じゃない。
他人がどうであれ、この患者さんにとっては推している有名人さんが全てであり、生きる糧だったということ。
コロナウイルスが原因であるとこれはもうどうしようもなく、仕方のない状況ではあるのですがそうそう気持ちが簡単に切り替えられるものでもありません。
コロナ鬱と呼ばれるものが、案外こういった楽しみを奪われることが原因だったりするものが多いかもしれません。
鉄道模型を勝手に妻に捨てられたという話もネットでは結構有名な話で、夫がまるで人が変わってしまった、何も欲しい物がなくなってしまったと聞きます。まさに今回の話と重なりますね。
他人から見たら興味がない、くだらないと思ってしまうものがあるのは趣味嗜好が違うから当然ですが、それを奪う行為は絶対によくないことです。
もしあなたがコロナウイルスによって気が滅入ってしまっていたとしたら、以下の内容を参考にしてみてください。
強いストレスを受けると、人間の体は血流が悪くなって内蔵が冷える。
— 白神 典明 (@hug_yama) August 12, 2020
コロナ疲れでメンタルが参っている人は、熱いダシを飲んでみるといいかもしれない。
胃の中に熱いダシが入ると、緊張がほぐれて少し楽になる。
詳しくは以下リンクで。
https://t.co/Vu8SxfJYGm
強いストレスを受けると、人間の体は血流が悪くなって内蔵が冷える。 コロナ疲れでメンタルが参っている人は、熱いダシを飲んでみるといいかもしれない。 胃の中に熱いダシが入ると、緊張がほぐれて少し楽になる。
これはコロナウイルス関係なくとも、気持ちが沈んでしまっているような時などによさそうですね。
何事も楽しみというのは大事なこと。楽しみがない！という方は、まずはそれを見つけてみることから始めてみませんか？
私は今年ブログを始めたり、料理をしだしたり、競馬に手を染めてみたり、投資に手を出してみたりしています。このご時世だからこそ色々とチャレンジしてみたいと思うようになりました。
あとは元々ゲームしたりアニメを見たり旅行に出かけたりしたいことが多くて大変ですｗ
あなたにとって夢中になれるものが見つかりますように！
