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ＩＫＥＡで買ってきたアイテムが、めっちゃ安眠効果がある！

 

家具の大手、IKEA。
私の地元には無くて寄ったことがないのですが、世界最大の家具量販店として名高いお店ですね。

そんなIKEAで販売されている、とあるアイテムが安眠効果が高いと話題になっていました。

安眠といえば、枕を改善したりアイマスクをつけてみたりと安眠を誘うアイテムは色々と揃ってはいますが、今回のIKEAのアイテムは非常に斬新なものでした。


最近、IKEAで買ったキャットハウスに頭をつっこんで寝ている。バカみたいに見えるけど、これがとてもいい。 ・頭まわりの温度と湿度が保たれる ・鼻やのどの調子がよくなる ・ほどよい遮光性 睡眠の質が明らかにアップ。ここに至るまでには変遷があった。(続く)


寝る時のかぶりもの、初代は家にあったプラケース。夏にエアコンをつけたまま寝たとき、鼻やのどの調子が悪くなるから試してみた。適当にやってみた割に効果がかなりあって驚き。 遮光性もあるといいなと思い、３日ほど試して２代目へと移行。(続く)


かぶりもの２代目も家にあった適当な収納箱。遮光性が上がって、朝方まだ起きたくない時間に目覚めてしまうことが防止できるようになった。 ただ、写真でもわかるように、箱のフチが鎖骨あたりに乗ってくる。重さで若干痛くなってくるので、また別のものを試してみた。(続く)


かぶりもの３代目は、家にあった小物の写真を撮るとき用の撮影ボックス。鎖骨付近に重さがかからないので痛みがない。開口部が大きいのは、タオルをかけて調整した。 …調整はしたのだが、タオルがずれてきたり落ちたりして不安定。これは結構長い間使ったのだが、よりよいものを求めて探した。(続く)


その結果がキャットハウス。たぶんファイナルアンサー。「LURVIG」という商品で1499円と手頃。最初と色違いなのは、ひっくり返してピンクにもできるからです。 布団に潜って足先が飛び出すクセも解消。バカッぽいビジュアルは自分には見えず自尊心もオッケー。すごくいいです。(かぶりもの話おしまい)

※ツイート元より引用

↓

●安眠ドーム(快眠ドーム)というものが売っているのはご存知でしょうか？
　1度こちらも試して頂きたいです！
　この時期になる毎年顔周りの寒さ対策はないかと考えているので仲間がたくさんいてとても嬉しいです☺

●睡眠の質つながりでいうと、ニトリの重い毛布も併せて使うと良いですよ。
『自分の体重の10％＋約1kg』の重い毛布や掛け布団で寝た方が睡眠の質が上がり、メンタル改善効果があります。
　例えば体重60kgの人は約7kgをかけると良いです。
　これからの時期はヒートテック毛布と組み合わせれば最強です。

●睡眠の探究、大事ですね。
　わたしも眩しくて眠れなくて、手近にあった新聞を一部まるごと顔に乗せてみました。新聞の匂いもいい具合で熟睡できました。それと、保温の面でもよかったです。

●私も今はネックウォーマーをかぶってねているのですが若干苦しいのでこれはいいかも！フォローさせていただきます。

●タオルを顔の上において寝てましたが、これはすごい! 見た目はサイレントヒルに出てきそうですが、これはいい! やってみます

●楽天で品切れになってる。

●絵面が寄生されてる人なんよ

●真ん中に目玉描いていいですか…(描きたい)

●20世紀少年のラスボス…？

●HUNTER×HUNTERのコスプレも出来て良いですね♪♪


これで一回寝てみたいｗ

完全に顔が覆われていますねｗ
でも、いっそ視界を遮ってしまったほうが安眠になるのかもしれませんね！

そういえばアイマスクを買ってみたことがあったのですが、しまったまま使うことを忘れていましたｗ

私の場合横を向いて寝ることが多いので、寝返りをうっていたりするうちに取れちゃってたんですよね。

このアイテムなら、どの向きで寝ていても大丈夫そうですけど慣れないうちは朝起きたときに視界が真っ暗なのが驚いてしまいそうですねｗ

猫用ということもあり、値段もかなりお手頃価格のようでしたので、寝つきにお困りの方は是非チェックしてみてくださいね😆

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