今みたいに蒸し暑い日の夜は、なかなか寝付けなかったりしますよね。明日も仕事なのになかなか眠りについてくれない…なんて考え始めてしまうと余計に眠れなくなってしまうのはあるあるでしょう！
そもそもスマホいじりをやめたりとかそういったことは一旦置いておいて、なかなか眠れない時にはあることを考えると良いのだそうです。
眠れない夜は「100万円を持っている妄想」をしてください。そして家から出発して100万円を使い切るまでを細かくイメージしてください。できるだけ現実に近い想像をすると10万円ぐらいで面倒くさくなって寝れます。幸福感を持って眠れるのでオススメです。
※ツイート元より引用
↓
●「使い切らなくてはいけない」ということに悩まされて逆に悪夢を見てしまうことも、なきにしもあらず…？
●なるほどのアイデアですが 趣味のモノは禁止にしないと
お店に行ってすぐに使い切る自信がある。
なので食べ物に限定とかが良さげです。
●あればあるだけ使い切る自信があるので、あっという間に無くなるなあ、、、
●100万円を持ってる妄想をすると、落とさないか心配になります笑
●私は、宝くじで当たる予定の賞金の額ごとに、使い道を考えています。
万が一当たっても自分を見失わない自信ができますよ。
●家を出る→馬券を、買いました。→16時→ボケェエ→ﾌﾋｬｱｱｱ
●100万円でまず壺を買って〜
●私は宝くじで億当たったらなにに使おうか考えると
幸せな気持ちで眠れます
●いきなり高額商品を買うのではなく、「特急電車のる」ぐらいにしたほうがいいですよ。私はCoCo壱の「シーフードカレー、カキフライトッピング」のくだりでめちゃくちゃ眠くなります。
●面白い
ありがとうございます！
タイムリープ出来んか考えて寝るのもおすすめです！
●すいません、100万円じゃ足りなくて
最近は1000万円あったらを想像しながら寝るのにハマってます😄楽しい！
●眠れない時はだいたいお金では解決できない事柄のせいで悶々としてしまいます。
●まず、住民税、社会保険料、家賃、光熱費、水道代、自動車保険、自動車修理費…
せんせー、現実に寄せると辛くなってきました…
●朝起きた時の100万なんて無いと言う絶望が怖くて寝れない
●おもしろそうなのでやってみますね。
使い方で効果がばらけそうｗ
これは人によって大きく効果が分かれそうな方法ですねｗ
大金を持ってしまうと逆にハラハラしてしまうとかそういう人には逆効果かもしれませんｗ
でも１００万円あったら何が出来るとか、今から何に使うか計画するのって楽しいですよね。いざ本当にそんなお金が手に入った時に無駄遣いしなくてよくなるかもしれませんｗ
私は最近YouTubeによくある睡眠BGMを聴きながら寝るのをたまにやるので、それでいいですかねｗ
